有关香干拌马兰怎么做好吃的精选知识

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香干拌马兰的做法，香干拌马兰怎么做

“香干拌马兰主料是马兰、豆腐干，调料是香油、盐等。该菜品主要通过凉拌的方法制作而成。马兰具有清热解毒、明目、凉血止血、利尿消肿的作用,且富含丰富的胡萝卜素,食之可清热去火,增强人体免疫。”食材明细主料马兰（2...
马兰头拌香干的做法鲜得眉毛掉下来的马兰头拌香干马兰头拌香干怎么做

“春季是吃野菜的时节，而在清明节前后也是吃马兰头的时候，这道马兰头拌香干是一道传统的菜品，也是春季的养生菜，简简单单，不过来上一口回味特别鲜。”食材明细主料马兰头（300g）香干（4块）辅料枸杞（2g）调料六月鲜10克轻盐特级原汁...
马兰拌豆干的做法，马兰拌豆干怎么做

“清明必备佳品。”食材明细主料豆干（4片）马兰（1斤）辅料盐（少量）香油（少量）生抽（少量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）马兰拌豆干的做法步骤1、自家田里的马兰，清洗干净。2、豆干每片都要从中间分开后切丁。3、水开后加入少许...
马兰拌香干的做法，马兰拌香干怎么做

“马兰是一种野菜，它有很发达的根系，一到季节，就萌发得到处都是。每年秋未冬初，到垅上地头挑（上海方言：挖）马兰，是一件趣味盎然的事。马兰拌香干是我们这里的传统吃法，今年的第一茬马兰，赶紧拌起来！”食材明细主料马兰（约500克）豆...
马兰头凉拌香干的做法【河南】马兰头凉拌香干马兰头凉拌香干怎么做

“回老家了，自己动手做美食吧，，回家第一件事就去超市买菜了，看到马兰头挺新鲜的，就试试做道美味”食材明细主料马兰头（100克）香干（80克）辅料盐（3克）生抽（6克）香醋（6克）咸鲜（口味）拌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）马兰头凉拌香干的做法步骤1、...
马兰香干的做法，马兰香干怎么做

“春天到了，该享受一点春天的味道了！”食材明细主料鲜马兰（300克）辅料香干（3块）配料盐（适量）味精（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马兰香干的做法步骤1、鲜马兰择去老叶老根，清洗干净2、香干在开水中烫一下捞出...
马兰头拌豆干的做法，马兰头拌豆干怎么做

食材明细主料豆干（2片）马兰头（小把）辅料香油（小许）调料食盐（1g）白糖（3g）生抽（3g）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）马兰头拌豆干的做法步骤1、采的马兰。2、清洗干净。3、沥干水分。4、锅烧开水，放豆干，煮3分钟左右。5、捞出，冲冷水...
马兰头拌豆腐干的做法，马兰头拌豆腐干怎么做

食材明细主料马兰头（300g）豆腐干（3块）辅料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）醋（适量）香油（适量）蒜末（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马兰头拌豆腐干的做法步骤1、马兰头洗净。2、锅中加水烧开，加入马兰头焯水后捞出！3、香干焯水捞出。...
马兰头拌香干怎么做又香又好吃

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料马兰头：250香干：1块辅料盐：3糖：5芝麻油：10具体步骤1.香干焯水后切成小丁。2.马兰头洗净，放入沸水（加少许盐和油）中焯30秒即捞出沥干，切碎。3.将切好的香干和...
马兰头拌香干的做法 10分钟快手菜—马兰头拌香干马兰头拌香干怎么做

“春季正是吃野菜的好时候，尤其是春季容易上火，而春季里有些野菜微苦，性寒，有清热降火的功效。中医认为马兰头性味辛凉、微寒，有清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效。主治咽喉肿痛、痛疖疗疮、黄疸、水肿、痢疾、淋浊等症...
香干笋尖拌马兰怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料马兰头：半斤竹笋尖：四个香豆腐干：二块辅料具体步骤1.这是已经摘好的马兰头，已去掉老叶，梗是红色的2.剥好的竹笋3.取4个最嫩的笋尖，二块香豆腐干4.马兰头摘...
好吃的马兰拌香干怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟马兰拌香干是一款全素的菜肴，对身体是非常好的，想要保持身材的朋友们，和想要养生的朋友们，可以好好试一下我们这款菜肴，味道也是非常清淡的。民以食为天，要...
马兰头拌香豆干的做法＃春食野菜香＃马兰头拌香豆干马兰头拌香豆干怎么做

“别名:紫菊、阶前菊、竹节草、马兰菊、钱鳅串、红梗菜、路边菊、蟛蜞菊禁忌人群:孕妇慎食。基本介绍:本品为菊科植物马兰的全草及根，多年生草本，生于山坡、田边、路旁，分布于全国各地。茎直立，有时略带红色，表面粗糙，两面...
马兰头拌香干的做法，马兰头拌香干怎么做

“鲜嫩的食材，极简的调料，简单的做法，成就了春天最鲜美的味道！做起来吧！”食材明细主料马兰头（半斤）五香豆干（三小块）调料盐（适量）香油（适量）糖（少量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马兰头拌香干的做法步骤1、所需食材：马兰头、五...
马兰头拌香干的做法马兰头拌香干#春季野菜# 马兰头拌香干怎么做

“马兰头就含有多种营养成分，丰富的矿质元素和维生素及β-胡萝卜素，以及17种以上氨基酸，其中7种为人体必需氨基酸。并有清热解毒、明目、凉血止血、利尿消肿的功效。春天里，田边地头都是马兰头的嫩绿，连空气里都荡漾着清香...
香干鸡蛋拌马兰头的做法，香干鸡蛋拌马兰头怎么做

“群友分享的马兰头根，回来种地里，很快长了一片。我家是第一次吃马兰头，可以接受，看来可以用来包包子😄。”食材明细主料马兰头（适量）香干（2小块）鸡蛋（2个）辅料蒜头（4瓣）油（适量）调料蚝油（2茶匙）陈醋（2茶匙）糖（1/2茶匙）盐（适量）酸咸（口味）拌（工...
马兰头拌鸡蛋干的做法 #春季野菜#马兰头拌鸡蛋干马兰头拌鸡蛋干怎么做

食材明细主料马兰头（500克）鸡蛋干（1块）辅料橄榄油（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）马兰头拌鸡蛋干的做法步骤1、所有食材2、马兰头洗净再用开水烫一下3、挤干水份，将马兰头剁碎放入锅中4、再将剁碎的鸡...
豆干丁拌马兰头的做法，豆干丁拌马兰头怎么做

“马兰头的传统搭配——豆干丁拌马兰头马兰头在重庆这边叫鱼丘串，没什么人吃。我上次做的炝炒是重庆做法和安徽做法的混合，这次按照传统的方法做一次——豆干丁拌马兰。”食材明细主料马兰头（1000克）辅料蒜（适量）醋（适量）调味...
香干马兰头的做法，香干马兰头怎么做

食材明细主料香干（3块）马兰头（300g）胡萝卜（30g）辅料油（适量）盐（适量）麻油（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香干马兰头的做法步骤1、准备食材2、香干洗净切碎。3、胡萝卜切碎。4、马兰头摘去老叶，清洗干净，锅中烧开水...
马兰头拌香豆干的做法，马兰头拌香豆干怎么做

“野生的马兰头，清明前吃顶顶好个”食材明细主料马兰头（适量）辅料香豆干（250g）配料盐（适量）糖（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马兰头拌香豆干的做法步骤1、这是我家周围野生的马兰头哦····下班吃完饭后去...
美味马兰拌香干怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天要交大家制作的这道菜是美味马兰拌香干，作为一道深受大家喜爱的家常菜，老少皆宜，自己在家制作也非常简便，干净卫生又实惠。马兰含有丰富的营养，味道鲜...
干贝拌马兰头的做法，干贝拌马兰头怎么做

“今天又遇见了马兰头”食材明细主料马兰头（适量）干贝（适量）辅料生抽（适量）黄酒（适量）生姜（适量）蒜末（适量）尖椒（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干贝拌马兰头的做法步骤1、马兰头洗净.沥水2、干贝泡发洗净3、加料酒生姜蒸熟...
香干拌马兰头的做法，香干拌马兰头怎么做

“春食野菜，来道香干拌马兰头，美味又下饭！”食材明细主料马兰头（适量）香干（三块）熟花生米（适量）辅料芝麻油（适量）盐（适量）生抽（适量）熟芝麻（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干拌马兰头的做法步骤1、备好食材：马兰头摘去根部及...
马兰头虾皮拌香干的做法，马兰头虾皮拌香干怎么做

食材明细主料马兰头（250克）香干（3块）虾皮（适量）辅料盐（适量）麻油（1勺）白糖（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马兰头虾皮拌香干的做法步骤1、准备的原料。2、水烧开，加少许的盐，香干烫十几秒。3、再次烧开，下入马兰头汆烫十几秒...
香干马兰的做法，香干马兰怎么做

食材明细主料马兰头（350g）香干（2块）辅料盐（4g）生抽（20g）麻油（10g）糖（4g）清水（1000g）凉白开（1000g）原味（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香干马兰的做法步骤1、马兰头摘去老叶，洗干净2、洗干净的马兰头，捞出沥干水份3、锅中加清水，大火烧开4...