煎三文鱼的做法 煎三文鱼和甜芥末醬 煎三文鱼怎么做

食材明细

• 酸甜 （口味）
• 煎 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

煎三文鱼的做法步骤

• 1、两人分量如下:第一步:把鱼肉切成块(长块也行)第二步:在鱼肉两边各撒上少许盐和胡椒粉

• 2、调味料部分：黑胡椒粉1湯匙酱油1湯匙芥末酱2湯匙整粒芥末1湯匙橄榄油1湯匙蜂蜜4湯匙搅拌均匀，放在一旁。

• 3、第一步:开中火放入黄油第二步:等黄油溶解后，保持中火放入三文鱼。第三步:2-3分钟后，翻过另一面再煎2-3分钟。熟后取出。

• 4、撒上酱料即可食用

小窍门

用黄油煎三文鱼，外表金黄内部肉质感鲜嫩。