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豆腐蛋糕的做法 将健康进行到底--豆腐蛋糕 豆腐蛋糕怎么做

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豆腐蛋糕的做法 将健康进行到底--豆腐蛋糕 豆腐蛋糕怎么做

豆腐蛋糕是一款低脂肪低胆固醇并且健康美味的蛋糕,因为它的制作过程只需要用蛋白,是不添加蛋黄的(我做蛋挞用了),还用豆浆代替了牛奶,添加了豆腐,成品质地非常的湿润,味道清淡不腻,口感滋润嫩爽,吃起来细致柔软,还有着清香的豆腐味道,是一个健康又美味的蛋糕,让你将健康进行到底。

食材明细

主料
  • 豆腐 (55g)
  • 豆浆 (41g)
  • 蛋白 (220g(六个蛋白))
  • 细砂糖 (146g)
  • 低筋面粉 (88g)
辅料
  • 植物油 (46g)
  • 泡打粉 (1g)
  • 甜味 (口味)
  • (工艺)
  • 三刻钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

豆腐蛋糕的做法步骤

  • 豆腐蛋糕的做法 将健康进行到底--豆腐蛋糕 豆腐蛋糕怎么做 第2张

    1、准备材料,把鸡蛋将蛋白跟蛋黄分开

  • 豆腐蛋糕的做法 将健康进行到底--豆腐蛋糕 豆腐蛋糕怎么做 第3张

    2、豆腐过筛,筛入豆浆中,搅拌均匀

  • 豆腐蛋糕的做法 将健康进行到底--豆腐蛋糕 豆腐蛋糕怎么做 第4张

    3、把低筋面粉、泡打粉过筛倒入容器,加入油

  • 豆腐蛋糕的做法 将健康进行到底--豆腐蛋糕 豆腐蛋糕怎么做 第5张

    4、再加入混合均匀的豆浆豆腐搅拌均匀

  • 豆腐蛋糕的做法 将健康进行到底--豆腐蛋糕 豆腐蛋糕怎么做 第6张

    5、蛋白分三次加入糖用搅拌机打发至干性发泡

  • 豆腐蛋糕的做法 将健康进行到底--豆腐蛋糕 豆腐蛋糕怎么做 第7张

    6、.打好的蛋白取一些到面糊中用手搅拌均匀

  • 豆腐蛋糕的做法 将健康进行到底--豆腐蛋糕 豆腐蛋糕怎么做 第8张

    7、再整个面糊倒入蛋白中搅拌均匀即可

  • 豆腐蛋糕的做法 将健康进行到底--豆腐蛋糕 豆腐蛋糕怎么做 第9张

    8、把面糊倒入烤模中约6~7满後再轻敲一下,让里面空气打出来,即送入预热170度烤箱,上下火,30分钟即可,烤完取出脱模装盘

  • 豆腐蛋糕的做法 将健康进行到底--豆腐蛋糕 豆腐蛋糕怎么做 第10张

    9、脱模后都切了才想起没拍照,呵呵

  • 豆腐蛋糕的做法 将健康进行到底--豆腐蛋糕 豆腐蛋糕怎么做 第11张

    10、如图

  • 豆腐蛋糕的做法 将健康进行到底--豆腐蛋糕 豆腐蛋糕怎么做 第12张

    11、如图

  • 豆腐蛋糕的做法 将健康进行到底--豆腐蛋糕 豆腐蛋糕怎么做 第13张

    12、如图

  • 豆腐蛋糕的做法 将健康进行到底--豆腐蛋糕 豆腐蛋糕怎么做 第14张

    13、如图

  • 豆腐蛋糕的做法 将健康进行到底--豆腐蛋糕 豆腐蛋糕怎么做 第15张

    14、如图