南瓜二明治面包的做法,南瓜二明治面包怎么做
“最近天气实在是太热了,将近两个星期没好好吃饭,所以好多人看见我的第一句话都是“你瘦了”O(∩_∩)O哈哈~世上还有比这个更好听的话么~但这样长久下去毕竟对身体不好,所以做了一款清新的小面包,搭配上蔬菜,早餐造起来!”
食材明细
南瓜二明治面包的做法步骤
1、南瓜去皮去籽,切成小块。放入微波炉中高火3分钟叮软。
2、面粉放入面包桶中,对角线放入食盐和白糖,中间放入酵母,旁边放变凉的南瓜。
3、根据面粉的吸水性适量的添加牛奶,开始第一次和面程序。
4、程序结束后,放入室温软化的黄油。
5、第二次程序结束后,面团可以扯出较韧的薄膜。
6、室温进行一发。
7、拿出来面团排气。
8、分成三份松弛15分左右。
9、中间掏一个洞洞,放在烤盘上。
10、烤箱中放一碗热水,进行二发。
11、二发完成。
12、预热烤箱,上下火190度25~25分左右。
13、准备好生菜和黄瓜片,鸡蛋和西葫芦片用油稍微煎一下。
14、将面包对半横切开,依次码放鸡蛋、生菜、西红柿片、黄瓜片和西葫芦片。
15、浇一点儿沙拉汁。
16、O(∩_∩)O哈哈~开吃啦~
小窍门
1.烤箱设置仅供参考。
2.刚刚叮软的南瓜,出水量较大。
-
可可蛋糕的做法 自制健康可可蛋糕 可可蛋糕怎么做
“为了家人的健康,远离反式脂肪酸的危害,做了这款可可蛋糕”食材明细主料低粉(50克)辅料鸡蛋(3个)食用油(15克)配料糖(50克)甜味(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)简单(难度)可可蛋糕的做法步骤1、打散蛋并加入白糖。2、在适中的温度下,用打蛋器把蛋液打发。3、当泡泡呈“之”字形落下...
-
苹果吐司塔的做法,苹果吐司塔怎么做
“吐司吐司,又是用吐司做的美食哟,香香脆脆的很不错,而且也很简单的,动手试试吧~”食材明细主料吐司(2片)芝士(1片)苹果(半个)肉桂粉(少许)辅料黄油(适量)咸甜(口味)烘焙(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果吐司塔的做法步骤1、吐司去硬边,切成四块方块。2、将苹果切成薄片(我没有去皮,只...
-
蜜红豆面包卷的做法,蜜红豆面包卷怎么做
“前一阵儿一直在为做面包而苦恼,买了面包机以后很少愿意手工活面,潜藏的懒惰总会在不经意中爆露无疑。最近做面包,即便活面的时间再长,也达不到自己想要的薄膜状效果。每次活面,用面包机至少活面一个半小时,手工再揉半小时,都很难达到扩展阶段。为此我感到很不解,于是...
-
芝士培根薯泥的做法 甜椒焗芝士培根香滑薯泥 芝士培根薯泥怎么做
“真是的很简单游浪漫的食物哦!~”食材明细主料土豆(适量)甜彩椒(适量)培根(两片)辅料鲜奶油(200ml)芝士(2片)黄油(10g)香草(一根切4段)配料盐(适量)胡椒(适量)原味(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芝士培根薯泥的做法步骤1、土豆削皮切粒或片与半碗水放入压力锅内响后10分钟即可,...