血糯米餐包的做法,血糯米餐包怎么做
“前几天从妈妈家带回来半斤血糯米,妈妈说它能暖补脾胃,让我做一些给小龙宝吃。小龙宝的胃口不错,就是脾吸收不太好,总是瘦瘦的。小龙宝遗传爸爸,不爱吃粗粮,原本打算把血糯米和米饭一起蒸,小龙宝说想吃面包,那就把血糯米做成面包馅吧。”
食材明细
血糯米餐包的做法步骤
1、血糯米加适量的水泡2小时,也可以放冰箱中过夜。
2、血糯米加适量的水煮熟。
3、血糯米饭加糖翻拌均匀。
4、血糯米饭放入冰箱冷藏。
5、准备好做面包的材料和份量。
6、除血糯米饭外所有的材料放入面包机,启动和面程序20分钟,夏天温度高于25度,可以用冰酸奶和冰鸡蛋,打开面包机盖子和面。
7、血糯米饭按照每个20克平均分成12个饭团。
8、和面结束,拉一个手套膜检查面团状态,小餐包揉到拓展阶段就可以了。
9、面团收圆,放面包桶里,室温下发酵30分钟,这样可以少洗一个碗。
10、面团发酵好,用手指沾少量面粉不回缩不塌陷就可以了。
11、面团取出轻轻按压排气,平均分成12份,2个模具的量,面团滚圆后松弛15分钟。
12、取一个面团用擀面杖擀圆。
13、面团上放上一个血糯米饭团。
14、面团包好馅捏紧,收口朝下。
15、所有的面团包好馅依次放入六角形的模具里,如果没有这个模具,可以直接放烤盘里。
16、面团放入烤箱中下层,设置发酵温度37度,时间25分钟,烤箱里放一碗水保持湿度。
17、发酵好的面团取出刷一层薄薄的蛋液,同时预热烤箱10分钟。
18、面团放入烤箱中下层,上火140度下火170度烤20分钟。
19、面包烤熟后取出脱模放凉,撕开一小瓣,拉丝不错。
小窍门
1.不同的面粉吸水性不同,可以预留10克水根据面团的成型情况灵活增减。
2.夏天温度高于25度,可以用冰酸奶和冰鸡蛋,打开面包机盖子和面。
3.血糯米馅可以换成其他喜欢的馅料。
4.烤箱的时间温度根据常用烤箱灵活调整。
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