蔓越莓巧克力蛋挞的做法 蔓越莓+巧克力蛋挞——减肥很容易 蔓越莓巧克力蛋挞怎么做
食材明细
- 甜味 (口味)
- 烘焙 (工艺)
- 三刻钟 (耗时)
- 普通 (难度)
蔓越莓巧克力蛋挞的做法步骤
1、原料准备好:脱脂奶,奶油,鸡蛋,香草精,代糖,蔓越莓,巧克力豆
2、3个鸡蛋打到碗里
3、加入脱脂奶
4、加入一小包代糖(咖啡店的那种小包砂糖那样的量)
5、加入4大勺低脂奶油
6、将以上材料充分搅拌均匀,直至看不见颗粒,蛋液稍稍有气泡
7、烤箱预热180度,准备好烤盘和马芬杯
8、将蛋液缓缓倒入,约8分满
9、蛋液里放入一部分巧克力豆或蔓越莓干
10、180度烤20分钟即可
11、烤好后撒上剩下的巧克力豆与蔓越莓
12、装盘,尽情享用吧
13、没有”皮“的蛋挞,热量少了,减肥
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