绵茵陈煲鲫鱼怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:36分钟

基于是人们平常生活中非常喜欢的一种高大版的鱼类，而且鲫鱼，肉质非常的细嫩右脚劲，嗯切可以冲飞的充分的，为人体所吸收，等多种功效给与的营养非常的丰富，而且有吹，增加人体各种只要物质需求等等

主料

鲫鱼 ：一条

辅料

陈皮 ：适量

具体步骤

准备所需材料

陈皮用清水泡浸，绵茵陈加清水泡一会然后清洗

将鲫鱼清洗干净，绵茵陈要多清洗几遍，陈皮用刀把白色部分刮干净

平底锅内加入少量油加热，放鲫鱼和姜片煎至两面微黄

然后将煎好的鲫鱼放入汤煲内

加入清洗干净的绵茵陈

再加入陈皮和蜜枣

加入适量的清水

然后坐炉子上大火煲沸，转小火煲1小时

最后加入适量的盐调味即可

烹饪技巧

陈皮用清水泡好之后，然后就可以下锅他可以具有清除异味，提高整到太菜的鲜味的作用。