千味醉

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懒人的最爱,烧汁鱼柳怎么做又香又好吃

懒人的最爱-烧汁鱼柳怎么做好吃又简单
准备时间:2分钟    烹饪时间:15分钟

主料

去骨鱼柳(无细刺的鲈鱼、鳕鱼、鲷鱼都可以) :2片

辅料

味啉 :1大匙
蒸鱼豉油 :1大匙
盐 :1/2小匙
胡椒粉1/2小匙
料酒 :2小匙

具体步骤

1. 买鱼时让摊主将鱼身两侧的鱼肉平片下来,也可以去超市买现成的去骨鱼柳;

2. 鱼柳洗净一切为二,抹干后撒盐、胡椒粉,淋料酒腌15分钟;

3. 平底锅烧热加油,将腌好的鱼柳鱼皮朝下放入锅中;

4. 中火一面煎黄以后翻面,两面都煎黄捞出;

5. 原锅加入味啉和蒸鱼豉油,再加入少许清水;

6. 烧开后放入煎好的鱼柳,烧2-3分钟即可。