常吃不腻的黯然销魂意味面怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

西红柿 ：1个
葱花 ：1茶匙（5g）
盐 ：1茶匙（5g）
胡椒粉 ：1茶匙（5g）
鸡精 ：1茶匙（5g）
橄榄油 ：少许

辅料

具体步骤

1. ?西红柿洗净切小方块，葱切成葱花。

2. ?锅里加少量的橄榄油，倒入西红柿翻炒，加盐、胡椒粉和鸡精，然后加少量的水。

3. ?把意大利面煮熟，煮意大利面也是很要功夫的，一定不要煮老了，煮好的面条就放在一边。

4. ?把做好的酱汁浇在煮好的意大利面上，就可以吃我们中国的意大利面了。

5. 　　小贴士：

6. 　　意大利面单单是面条的形状就有粗的、细的、扁的、圆的、空心的、螺蛳的、贝壳形、蝴蝶形……数量种类之多据说至少有500种，再配上酱汁的组合变化，可做出上千种的意大利面。说起来，意粉的吃法和咱中国炸酱面的吃法并无二致，但酱的变化就如中国功夫般千奇百幻。意大利面是很好的减肥食品，很多明星的减肥食谱里都有它。