营养丰富的三文鱼花菜卷怎么做又香又好吃
美食菜谱3.29W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
香葱 :适量
蚝油 :适量
鸡精 :适量
主料
三文鱼 :适量辅料
木耳 :适量香葱 :适量
蚝油 :适量
鸡精 :适量
具体步骤
1.鲜圆白菜叶用开水里加油盐烫后,捞出过凉水。
2.蘑菇切丁,木耳切丝、豆腐干切丝、香芹切段,三文鱼切细条
3.锅内放少许油,煸香蒜蓉,放入蚝油,红辣椒丝、料酒、盐、鸡精调成汁
4.将圆白菜叶铺好,放入所有辅料,并放入一勺汁,叠成小包,放入容器内上屉蒸三分钟
5.蒸熟后原汁勾芡浇在菜卷上。即可。
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