瘦身的冬瓜汁怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

冬瓜是一种一年一生草本植物，是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，并富含丙醇二酸成分，能抑制糖类物质转化为脂肪成分，又因有较强的利尿作用，可增加减肥效果，故冬瓜又有“减肥瓜”之称。新鲜的冬瓜肉水分充足，口感清爽。因其在减肥上有着独特效果，受到很多美女欢迎，在美味的大餐一顿过后，一杯冬瓜汁能消除所有增脂烦恼，拥有苗条身材不是梦。

主料

冬瓜 ：400

辅料

绵白糖 ：适量
白醋 ：适量

具体步骤

1.冬瓜一定要新鲜的

2.切成小块

3.放入进料口

4.机器工作了

5.看 出汁率很高的

6.放入适量的白糖或蜂蜜 或白醋

7.搅拌均匀就可以喝了

烹饪技巧

冬瓜外皮也可削去味道应该更好吧这次我没有削皮