千味醉营养排骨粥怎么做又香又好吃
主料
糯米 ：300猪小排 ：200
辅料
葱花 ：适量黄豆 ：适量
盐 ：适量
姜片 ：适量
具体步骤
1.糯米和黄豆提前泡上，我是头晚泡上，第二天早上起来熬的。用大米也可以。
2.排骨拿出解冻。
3.把小排放温水里泡，勤换水。
4.小排在放几片姜和几粒花椒的开水中焯水。
5.焯水后洗净上面的浮沫。
6.把小排和黄豆糯米加入高压锅里。
7.加入适量水即可。也可加入葱段。
8.盖上盖上汽7-8分钟，自然泄气后，加入适量精盐调味。
米是大米也可以糯米具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，所以对我家人很适合。
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