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营养的菜芯排骨大米粥怎么做又香又好吃

营养的菜芯排骨大米粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

夏天到了,吃啥都腻,但是又不能天天吃啊,偶尔还是要补充一些营养。吃肉又太腻了,所以我们可以在粥里加一些料,排骨就不错,补血又补钙。菜芯排骨大米粥将嫩嫩的菜心和营养的排骨放进可口的小米粥里,色香味俱全,是不可错过的美味哦。

主料

排骨 :320
菜心 :70
大米 :120

辅料

盐 :适量
料酒 :适量
味精 :适量

具体步骤

食材:排骨(已清洗焯水)、菜芯(已洗净)、大米(已淘洗)

将已洗净的菜芯放在案板上切碎,待用。

将已淘洗好的大米和焯好的排骨下入沸水中,加适量的料酒。

接着,盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火。

然后,合入切好的菜芯搅动一下煮开,煮至菜芯断生。