养生的土豆番茄雪梨汤怎么做又香又好吃
土豆番茄雪梨汤是一道非常养生的菜品,一般人群皆可食用,尤其适合热病烦渴、肺热咳嗽、便秘等,此汤具有清热解毒、生津利尿、润肺化痰、凉血平肝、润肠通便的功效,是一道美味的餐桌养生美食,口感清爽,颜色好看,注重养生的人们一定不能错过的一道美食。
主料
土豆 :1个西红柿 :1个
辅料
糖 :适量盐 :适量
香油 :适量
葱花 :适量
具体步骤
1.准备食材。
2.土豆番茄去皮,食材全部切块。
3.砂锅内放入土豆雪梨,大火烧开15分钟。
4.放入西红柿块,糖、盐。小火炖20分钟。汤色变白土豆雪梨炖烂出锅。
5.放入器具淋上葱花即可。
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