营养白扁豆雪梨猪骨汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

每次我感冒了，我的妈妈总是喜欢给我煮雪梨汤，不过多长时间就好啦，雪梨驱燥润肺、化痰利水，白扁豆的营养成分相当丰富煲出来的豆也很粉糯味，甘平却不甜，白扁豆雪梨猪骨汤清甜滋润不油腻，蛋白质丰富，润泽肌肤，美容养颜很适合爱美的妹子啦。

主料

猪骨 ：350
白扁豆 ：50
赤小豆 ：50
雪梨 ：2个

辅料

蜜枣 ：1粒
生姜 ：2片
盐 ：少许

具体步骤

1.准备猪骨、赤小豆、扁豆、蜜枣、姜片。.猪骨、姜片冷水下锅大火煮。

.煮开焯水，捞出洗干净血沫。.把洗干净的猪骨、赤小豆、扁豆，蜜枣、姜片放入电饭煲内胆中。加入适量清水

盖上盖通电按烹饪煲汤功能等汤时间剩下45分钟时，把雪梨淋湿用盐揉搓整个梨冲洗干净。.把雪梨一分四留皮，

去掉梨心时间剩下30分钟时，放入雪梨盖上盖继续煲至汤好。.汤好调入少许盐即可。