千味醉葱拌秋葵怎么做又香又好吃
葱拌秋葵：秋葵又叫作洋辣椒，形状切出来像星星，当你看到像星星一样的蔬菜，是不是觉得心情特别好呢，而且它营养也特别丰富，含有蛋白质，经常食用还能提升机体的免疫力，我就特别爱吃营养丰富的秋葵，但是不一定人人都爱吃，毕竟每个人口味不一样。
主料
秋葵 ：250葱 ：30
辅料
酱油 ：适量具体步骤
1.所用食材：秋葵 葱
2.首先将秋葵焯水。
3.将焯过水的秋葵放入凉水中。
4.将秋葵切成段。
5.将葱却成圈。
6.将葱 秋葵放入碗中，再放入酱油拌匀即可。
由于秋葵含有草酸钙，因此肾结石和高尿酸者不建议食用，同时因为秋葵表面有些小绒毛，生吃会损伤肠胃，也不建议大家生吃。
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