可口的番茄鱼的做法怎么做又香又好吃
主料
草鱼 :500西红柿 :400
鸡蛋白 :1个
辅料
油 :适量盐 :适量
姜 :1块
番茄汁 :10
大葱 :半根
大蒜 :3瓣
白胡椒 :半茶匙
白芝麻 :1汤匙
黄酒 :1茶匙
细香葱 :适量
具体步骤
将大葱切成段,生姜和大蒜切成片
用开水把番茄的表皮烫软,再拨去皮切成厚片
草鱼剖开,洗净肚子里的黑膜及异物,剔骨,片成片,加一片生姜。取香葱段、鸡蛋清、半1/4匙白胡椒粉、黄酒、适量盐腌制10分钟
炒锅放油,油热后以中小火将生姜大蒜及大葱段炒香
加入番茄酱炒上色
投入番茄片炒至溢汁
注入开水适量(1.2L左右),加入1/4茶匙白胡椒粉,投入鱼骨和鱼头先煮
待锅内汤汁浓稠时,调入盐搅匀,去掉鱼片里的花椒和姜蒜,投入锅中大火煮至断生关火
将鱼盛入大碗内,撒上白芝麻
净锅烧半大勺热油,趁热淋在芝麻上,即成
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