健康的黄瓜瘦身清汤怎么做又香又好吃
黄瓜瘦身清汤制作简单,口味清淡,食材准备容易。黄瓜有清热解毒去火的功效,且富含维生素和矿物质,没有过多的糖含量,这道菜没有添加一点油脂,口味清淡,能量低,特别适合想要保持身材和减肥的女孩子。且黄瓜没有加油,保留了黄瓜的原汁原味,口味极佳。
主料
黄瓜 :200猪肉 :50
辅料
盐 :适量葱 :适量
橄榄油 :适量
具体步骤
黄瓜削皮切成片(也可不削),猪肉切成丝。
2.然后加盐和适量水将知了猴浸泡些时辰,味道会更鲜美。
3.热锅倒入油,烧至5成热
4.将控干水的知了猴放入油锅中,要不停的翻炒。
5.小火煎炸至金黄色即可,捞出控油。
出锅后撒上葱花,胡椒,滴上橄榄油。
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