酸奶地瓜的做法,酸奶地瓜怎么做
“这是烤地瓜的升级版,地瓜和酸奶都是减肥的好食物,而且营养丰富。这道甜点,外凉里热,酸酸甜甜,入口即化,操作也很简单,试试吧!”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 烤 (工艺)
- 三刻钟 (耗时)
- 简单 (难度)
酸奶地瓜的做法步骤
1、地瓜洗净,放在烤盘上的油纸上。
2、烤45分钟,地瓜变软即熟。现在就可以吃了,就是外面的烤地瓜。
3、用勺挖出地瓜肉,按成地瓜泥。
4、淋上酸奶,撒上坚果碎,我用的南瓜子,大家可以放自己喜欢的。
5、口感和味道真不错啊,最主要吃多少都不担心变胖!
小窍门
大家根据地瓜大小增减烤的时间
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