家庭版鸡肉卷怎么做又香又好吃
鸡肉卷通常是作为一种快餐来吃的。用一种饼,包裹上鸡肉,是一道非常好的食物,再配点蔬菜,可以说是营养丰富,老少皆宜。一般用做鸡肉卷的鸡肉都是鸡腿肉,制作简单,方便快捷,既可以提前制作好,又可以吃的时候现做现吃,如果嫌味道不好,还可以加蘸碟哦。
主料
肉馅 :适量鸡脯肉 :适量
胡萝卜 :适量
辅料
料酒 :适量盐 :适量
酱油 :适量
胡椒粉 :适量
具体步骤
1.将鸡脯肉洗净,用刀背或是肉锤耐心的拍打鸡肉,使它变成原来面积的两到三倍大,鸡脯肉大小、形状不一,拍打出的肉片形状也会不规则,你可以使用两片大小不一的鸡肉片,拼接成规则的正方形,为了使鸡肉更好的入味,你可以边拍打边撒些盐、胡椒粉进行调味。
2.将肉馅放在容器内,加入适量盐,胡椒粉,料酒调味,最好再加上一些颜色较重的酱油,这样做好的肉卷颜色分明,放好调料后将肉馅搅打上劲,这时准备一些自己喜欢的蔬菜丁,如胡萝卜、荸荠、香菇等,把他们剁碎放入肉馅中,搅匀后放在铺平的鸡肉片上,小心的将它卷起成筒状。
3.准备一张大小适中的锡纸,将肉卷放到锡纸上,象包糖果一样将它卷起,两头捏死,放入蒸锅,蒸20分钟左右就可以取出了,取出后不要着急切,晾凉后再切比较容易成形。最后也可以做个芡汁浇在上面。
鸡腿肉口感会更好,只是去骨头比较麻烦.
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