千味醉美味的绿豆小米怎么做又香又好吃
美味的绿豆小米是由绿豆和小米搭配一起如果中炖制而成的一道营养汤，制作起来很易学，在家制作也很合适，制作好的美味的绿豆小米鲜美爽口，经常食用这道美味的还有清热解毒的作用，为家人制作这道美味的绿豆小米也还是很不错的哦。
主料
小米 ：适量辅料
绿豆 ：适量具体步骤
在高压锅中放入适量的水和绿豆。
等绿豆粥有一些粘稠，并且熟了的时候就可以盛出，放入砂糖即可食用
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“营养及食用点评（1）就像面条加甘露丝一样，这种吃法旨在减少粮食摄入，增加膳食纤维，从而减少热量摄入，降低食物的血糖生成指数，延长供能时间，降低血糖峰值，减轻胰腺负担，让人体的胰腺尽量处于大马拉小车的负荷状态，降低体内的胰岛素水平，提高人体细胞组织活力和免疫力，延年...
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“在留园网页里，看见有几个筒子做京酱肉丝，有一位还特意给了我做详细方法，在这里先向他或她道谢。我做得不正宗，方法我也略改了些，但很好吃。”食材明细主料PorkButt肉（一块）辅料黄萝卜（适量）红萝卜（适量）紫色包菜（适量）西芹（适量）配料甜面酱（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒面（适量）酱香...
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“阿拉伯传统美食——古斯古斯couscous这道菜最难得就是做古斯古斯这个小米了一定要细心”食材明细主料北非小米（一包1kg（古斯古斯））鹰嘴豆（一小罐400g（poischiches））豆角（一大罐800g(haricotvert)）小鸡腿（12只(cuissedepoulet)）辅料扁圆萝卜（3个（navetviol）胡萝卜（4根(carotte...
