千味醉美味的海带绿豆薏米糖水怎么做又香又好吃
美味的海带绿豆薏米糖水中的海带被视为滋补圣品，价格便宜又营养丰富，它具有多种微量元素和矿物质，能够补充人体的日常需要，此外绿豆有清热解毒的作用，两者一起煮汤营养价值更好。在炎炎夏日喝一碗这样的汤水，满足女孩子养颜的要求，更是实惠
主料
绿豆 ：300薏米 ：100
海带 ：100
辅料
冰糖 ：30具体步骤
海带洗干净，去结，切成丝
薏米和绿豆分别洗干净
把薏米直接放瓦铛里，加清水大半锅，通电，开高火煲3小时
待薏米浓稠时，再将绿豆和海带一起倒入薏米里，继续高火煲至1小时。
待绿豆完全变沙，关火，加冰糖，用汤勺搅匀。吃的时候盛出小碗。
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