千味醉

位置:首页 > 人气美食 > 美食菜谱

诱人的鸡肉炒茄子,怎么做又香又好吃

诱人的鸡肉炒茄子 怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟    烹饪时间:12分钟

这道诱人的鸡肉炒茄子 它是一道非常普通的家常菜,整体的颜色看起来也比较漂亮,让人很有食欲,散发出淡淡的清香味儿,而且里面的鸡肉的营养价值还是蛮高的含有丰富的蛋白质,可以补充营养,你是不是也很心动了呢,那就赶紧跟着小编来试一试吧。

主料

茄子 :适量

辅料

鸡肉 :适量

具体步骤

1准备好材料,茄子切成块。

2把茄子放入水中泡几分钟。

3把鸡肉切成条后,用调味腌制好。

4炒锅烧热后,倒入油,放入鸡肉条翻炒。等鸡肉泛白了,在加入葱姜蒜炒熟,盛出来。

5锅里再倒入油,放入茄子进行翻炒,把茄子煸炒软。

6加入适量的调料进行翻炒,再放入青椒和西红柿。

7焖烧片刻后加盐出锅。