家常西兰花炒胡萝卜怎么做又香又好吃
主料
西兰花 :一斤胡萝卜 :3根
辅料
盐 :适量鸡精 :适量
蒜头 :适量
剁椒 :适量
具体步骤
1. 西兰花和胡萝卜洗净,倒入锅里焯水,焯完后把它俩倒入冷水中过一下备用。(因为无聊所以把胡萝卜切成花的,怕费事就直接切片就行啦。)
2. 锅置火上倒入植物油,油热后倒入西兰花 胡萝卜 蒜头 翻炒。(你可以把蒜头剁成蒜蓉,入菜会更香些。)然后再撒些盐 鸡精 剁椒 翻炒 出锅!
3. 装碟 上桌
西兰花焯下水去掉那种涩涩的感觉。胡萝卜焯水是去掉那怪味,我个人不太喜欢胡萝卜味的。不过为了营养均衡,还是会吃滴。
-
杯装酸奶提拉米苏的做法,杯装酸奶提拉米苏怎么做
“坨坨妈今天推荐的这款提拉米苏,算是最草根最平民化的了,材料非常普通,哪里都可以买到,但口味却比蛋糕房的那种提拉米苏要浓郁得多,真正的大众价位、小资品位!喜欢提拉米苏,想动手自己做却买不到材料的朋友可以试试这一款,保证不会让你后悔的哦!”食材明细主料原味酸奶...
-
纸包鸡翅的做法,纸包鸡翅怎么做
“前几天在美食家里看见有朋友做过纸包鸡,是用油纸包的,日昌茶餐厅是用锡纸包的。用锡纸包可以不会透油,让鸡翅更加鲜嫩。说实话自己做纸包鸡翅还是很简单的,即卫生也实惠,孩子们都是好吃比日昌的还好吃,也不用排队。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、...
-
杂菜天妇罗的做法,杂菜天妇罗怎么做
“这是成品,差不多的。我亲手做的没照,不好意思。”食材明细主料天妇罗粉(200-300g)无头去壳留尾竹节虾(适量)茄子(适量)南瓜(适量)蕃薯(适量)辅料鸡蛋黄(1个)水(1000g)色拉油(1000-1500g)青红圆椒(适量)白萝卜(适量)姜茸(适量)配料天妇罗汁(适量)原味(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)杂菜天...
-
清补凉刷土鸡的做法,清补凉刷土鸡怎么做
食材明细主料土鸡(一只)香菜(3根)辅料玉竹(适量)党参(适量)红枣(适量)青红辣(适量)眼米(适量)姜片(适量)淮山(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)清补凉刷土鸡的做法步骤1、将土鸡去脏洗净剁成小条状,鸡脚,翅,头留下,提前泡一下玉竹,党参,眼米,淮山,红枣控出,加高汤盐,鸡粉,味精,胡椒粉适...