兰家常兰菜胡萝卜炒西花怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

西兰花 ：200

辅料

油 ：适量
胡萝卜 ：150
盐 ：适量
蚝油 ：少许

具体步骤

1.西兰花和胡萝卜

2.切好

3.烧一点水把切好的胡萝卜和西兰花倒进去。加少许的盐焯一下水

4.捞出

5.锅里放适量的油

6.倒入菜菜翻炒

7.加适量的盐

8.蚝油翻炒片刻

9.可以了

烹饪技巧

喜欢脆脆的味道可以不焯水