美味炒螺丝面怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟

平常就很喜欢吃意面，这次做了炒螺丝面，真的很好吃，加入西兰花和肉末，浓浓的汤汁精华都藏在了一根根的螺丝面里，咬一口都是汤汁蔓延味蕾炸开的美味体验，再加上黑胡椒的味道特别喜欢，既香又辣，喜欢的朋友可以在家里尝试一下，味道特别棒。

主料

百味来螺旋意面 ：250
西兰花 ：100
肉末 ：5

辅料

洋葱 ：适量
生抽 ：适量
黑胡椒 ：适量
盐 ：15
番茄酱 ：适量

具体步骤

西兰花洗净切块用水焯开，捞出备用

肉切末，洋葱切丁

另起一锅、放水加盐、大火烧开

下意大利面、大火煮10-15分钟，煮熟沥水捞出

加点橄榄油拌下防粘连

下肉末、煸炒至变色再加入洋葱翻炒，最后下入西兰花翻炒均匀，加适量生抽和盐，挤番茄酱、翻炒均匀，撒适量黑胡椒粉

最后将意面倒入锅中翻炒均匀，出锅