自制懒人卤肉饭怎么做又香又好吃
主料
五花肉 :300g洋葱 :1/4个
熟鸡蛋 :2个
西兰花 :适量
胡萝卜 :适量
熟米饭 :适量
辅料
干淀粉 :1大勺盐 :1小勺
大料 :1瓣
五香粉 :1/2勺
老抽 :3大勺
冰糖 :2大勺
具体步骤
1. 制作油葱酥:洋葱切丝,撒上1大勺干淀粉拌匀,锅中放油将洋葱丝炸至金黄色后捞出控油备用;
2. 五花肉切小丁,炒锅放油,六成热后放入五花肉丁,中火煸炒3分钟,不停翻拌,将肥肉中的油逼出后,依次放入大料、五香粉、酱油、冰糖,拌匀后加一大碗热水(约600ml),水沸后转小火,把洋葱酥倒入,盖盖慢炖,此时将熟鸡蛋去皮后放入同炖。
3. 大约炖35分钟,汤汁变浓,肉酥烂即可关火;
4. 蔬菜开水焯过拌在卤肉和米饭中一起吃。
1.正宗的油葱酥是用鸡蛋大小的红皮洋葱品种,但北京不是很容易买到,所以就用普通洋葱代替;2.搭配的蔬菜可根据时令和口味更换。
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