鲜美的生菜鸭肉粥怎么做又香又好吃
粥是养胃又养颜的,但是想要喝粘稠的粥还是需要时间去煮。鸭肉,含维生素b和维生素e比其他肉类都要多,可以抗衰老,生菜,可治疗失眠和神经衰弱。这两样结合,你就可以得到很多所需营养。生菜鸭肉粥,好喝有营养。早上醒来,能够喝一碗热乎乎的生菜鸭肉粥,真的是幸福感满满的。
主料
大米 :100烧鸭肉 :100
辅料
香油 :少许盐 :适量
生菜 :1棵
胡椒粉 :少许
具体步骤
大米临睡前提前淘洗干净,用水泡发一夜
早晨煮锅烧开半锅水,放入泡发的大米煮粥。
锅中可放几滴香油,既美味又能防止粥溢锅。
准备一些烧鸭肉,并用手撕成条备用
生菜洗好切好备用。
粥快煮好时,放入鸭肉再煮一会。
粥浓稠煮好后,放入适量盐调味。
放入少许的白胡椒粉搅匀
最后放入生菜搅匀煮沸后即可关火食用
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