补而不燥的清补凉排骨汤怎么做又香又好吃
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准备时间:无 烹饪时间:30分钟
淮山 :适量
杞子 :适量
玉竹 :适量
沙参 :适量
蜜枣 :适量
姜 :一片
盐 :适量
主料
排骨 :适量淮山 :适量
杞子 :适量
玉竹 :适量
沙参 :适量
蜜枣 :适量
姜 :一片
盐 :适量
辅料
具体步骤
1. 备好几样材料,清洗干净;(南方很多地方有整包的清补凉卖,就不用自己配那么麻烦)
2. 排骨先飞水,就是在煲内放水和排骨,滚后将排骨捞起;
3. 将排骨连同淮山、杞子、沙参、玉竹、蜜枣、姜放煲内,加开水一起煲;
4. 汤滚后调小火煲一小时以上;
5. 煲好后加适量盐调味。
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