鲜香海鲜土豆意面披萨怎么做又香又好吃
意大利面吃过不少,披萨也是深受人们喜爱的食物,但将这两者结合就很少了,在加上海鲜,土豆等,就更独特了。这道海鲜土豆意面披萨就是结合了意面、披萨、海鲜、土豆等食材,食材制作方法简单,食材也是多种多样,能够满足你对每一种食材的需求。
主料
意大利面 :80大虾 :100
豌豆 :30
小番茄 :3个
胡萝卜 :30
土豆 :200
西兰花 :50
洋葱 :50
奶酪丝 :60
辅料
盐 :适量生抽 :适量
黑胡椒粉 :适量
玉米淀粉 :适量
黄油 :适量
具体步骤
将意面放入开水锅中煮开后转中小火煮熟。
将煮熟的意面捞出控干水份待用。
将提前处理好的的大虾切成粒状。
将切好的虾粒放入碗中,加入适量的玉米淀粉和盐抓匀腌制。
将洋葱和胡萝卜分别切成细丝。
将西兰花掰成小朵。
将西兰花放入开水锅中焯熟后捞出,控干水份。
将豌豆粒放入开水锅中焯熟后捞出控干水份。
锅中放入适量的橄榄油烧热,加入洋葱丝、胡萝卜丝、豌豆和西兰花翻炒。
加入适量的清水。
煮至青菜熟透后加入虾粒。
把虾粒翻炒至散,加入盐、两滴生抽和胡椒粉,煮至汤汁浓稠即可。
将煮好的海鲜调料盛盘待用。
将土豆去皮洗净,切成片状放入蒸锅隔水大火蒸熟。
将蒸熟的土豆用勺子压成泥状,加入少许盐和牛奶拌匀。
将披萨盘刷一层黄油,把土豆泥倒入盘里,用勺子抹平压实。
倒入做好的海鲜调料摊匀。
将意面摆在盘内,再将洋葱丝和剩余的西兰花码在盘内。
将小番茄切成两半摆在盘中央。
最后撒入奶酪丝。
将披萨坯放入预热好的烤箱上下火170度烤18分钟左右即可。
一款健康美味好吃的意面披萨出炉啦!趁热享用吧!
-
香炒燕麦的做法,香炒燕麦怎么做
食材明细主料燕麦片(适量)益母红糖(适量)杏仁(适量)核桃(适量)葡萄干(适量)橄榄油(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香炒燕麦的做法步骤1、1准备材料2、2将杏仁核桃放在保鲜袋中用擀面杖磨碎3、3再次准备4、4锅烧热后倒入数滴橄榄油倒入燕麦片中火翻炒至变色5、5倒入...
-
馄饨的做法 大家吃馄饨 馄饨怎么做
“今天是夏至,下午抽空和朋友去她妈妈家拿蔬菜,摘了长豇豆,刚好可以包馄饨,夏至我们这里的风俗是要吃馄饨的,加上豇豆很嫩,味道很好呢。我和老公一人13个加一个水煮荷包蛋,我吃一半去厨房拍照片时候,老公偷偷的放我碗里两个,我还一点不知道,我吃完他才坏坏的问我“你觉得...
-
心太软的做法 补血补气一起上--心太软 心太软怎么做
“我想我应该是属蚂蚁的,看到甜的就奋不顾身了。每次去酒店只要有心太软。就必定会是我的首选。回来的时候想想去酒店的频率也忒低了,我要吃了怎么办呢,!红枣,糯米,我想应该也能自己搞定吧。发扬我说一不二的性格,周末开始动工步骤1将红枣洗干净,泡大约1-2小时,去核,(去...
-
甘露丝猪肉饼的做法,甘露丝猪肉饼怎么做
“营养及食用点评(1)每50克面含10克甘露丝,为高膳食纤维食品,抵消饼中用油的可能副作用,其健康意义比传统的肉饼大大提高。(2)具传统千层饼的美味,并增加了甘露丝膳食纤维的咀嚼感。”食材明细主料甘露丝(40克)面粉(200克)肉末(200克)原味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)甘露丝...