家常低油杂蔬火腿马芬怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟

家常低油杂蔬火腿马芬低油低糖，杂蔬增加了食物的膳食纤维，使得营养更均衡。家常低油杂蔬火腿马芬制作方法简单，无需特殊的技巧和技术，只需将杂蔬和面糊搅拌均匀，像制作煎饼一样。豆角，胡萝卜，花椰菜等等都是不错的选择，色彩丰富，催人食欲。

主料

低筋粉 ：90
杂蔬粒 ：75
火腿丁 ：80

辅料

玉米油 ：30
白砂糖 ：10
牛奶 ：70
鸡蛋 ：1个
泡打粉 ：1/2小勺
小苏打 ：1/8小勺

具体步骤

将鸡蛋磕入碗中，加入白糖搅打均匀。加入油和牛奶，搅拌均匀。低筋粉，泡打粉，小苏打混合，筛入蛋液中。拌成均匀面糊。加入火腿丁和蔬菜粒。拌成均匀面糊，

装入纸模中，8分满。放入烤箱，中层，上下火180-200度，烤约30分钟左右。出炉。脱模，晾凉。

烹饪技巧

无