土豆泥饼(肾脏病人的美食)怎么做又香又好吃
主料
土豆 :一个澄面 :200
辅料
盐 :少放过不放(没有肾脏病的人按自己的口味)糯米粉 :少量(防止饼散掉)
具体步骤
1. 土豆洗干净去皮,切成块放进保鲜袋在微波炉中加热5分钟(可以上锅蒸,但这样比较方便)
2. 在大碗里加入澄面,加入适量开水(把面烫熟,这样澄面不会散),搅拌,再加入加热好的土豆泥,用勺子捻均匀
3. 为了防止饼不成型,加入少量糯米粉,肾脏病人一定要少放一勺就可以,因为糯米和米的营养价值一样高蛋白。
4. 平底锅内放适量油,油烧热以后,把土豆泥面糊放去锅中,摊开,用小火煎到两面金黄,盛起来,如果觉得油多的话,可以沥一下,这样就完成啦?
健康的人可以按自己的口味放盐,可以不用澄面制作,用面粉就可以了。
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