肾衰竭饮食建议,这5中水果呵护肾脏健康
患有肾衰竭的人,一般都是由于慢性肾脏疾病引起的。慢性肾衰竭的患者,由于肾功能下降,体内的新陈代谢速度降低,需要适当调整饮食结构。患有肾衰竭的人,饮食应以高维生素、足够热量以及优质的低蛋白饮食为原则,适当的吃一些蔬菜和水果。下面就为大家推荐几种对肾脏有好处的水果。
肾衰竭饮食建议
1、葡萄
从营养价值来看,葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素,还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明,葡萄是肾衰竭饮食中的优质水果之一。
这里要注意的是,市面上的葡萄种类和颜色极多,最能补肾的是黑葡萄。但是葡萄性偏凉,胃寒的人要小心,一次不要吃得太多。
2、桑葚
桑葚又叫桑果、桑枣,味甜汁多,是人们常食的水果之一,被称为“民间圣果”。肾衰竭吃什么水果好?中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。
除此之外,桑葚还含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分,对女士来说效果尤其突出,经常服用可以美容养颜、延缓衰老。
3、黑加仑
黑加仑又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅,黑加仑的营养价值极高。肾衰竭吃什么水果好?据科学家统计,每100克黑加仑当中含有181毫克的维生素C、322毫克的钾和多种钙、锌、磷、镁和铁等物质,具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用,实在不失为一种老少皆宜的果中圣品。
另外,黑加仑还有很高的药用价值,所含有的生物类黄酮能改善血管的通透性、延缓衰老和防癌。
4、草莓
草莓被成为活的维生素丸,草莓中有许多活性因子,对于我们肾脏的保健大有好处,而且草莓中有许多的营养物质,对我们整个免疫系统都有很好的增进作用。
5、香蕉
香蕉含有菠萝蛋白酶酵素,这个被认为能够增强男性的兴趣。此外,它还含有钾元素和维生素B,从而增加了身体的整体机能。肾炎患者应少吃香蕉。肾炎病人因为肾脏的排滤功能差,吃香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调,尤其是钾会加重肾病,同时香蕉中的镁元素对神经和心血管系统也会产生抑制作用。
水果虽然好吃,但是患有肾衰竭的朋友们在正餐饮食上也要注意。肾衰竭饮食需要避免辛辣和冷热刺激的食物,戒酒,少吃零食,不吃动物内脏、肥肉、海鲜等富含胆固醇及脂肪的食物。最好食用优质蛋白和低盐饮食。平时注意预防感冒,注意休息,避免劳累。
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