南瓜黄薯粥的做法，南瓜黄薯粥怎么做

“通便”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炖 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

南瓜黄薯粥的做法步骤

• 1、南瓜切丁

• 2、黄薯切丁

• 3、用水洗几次，去掉淀粉

• 4、大米洗干净

• 5、然后用炖盅炖三小时，尽量把米油煮出来

• 6、就这样好吃又通便的南瓜黄薯粥做好了，我家宝宝还小，就没有给他加盐，但是味道自然甜

小窍门

宝宝便便干燥，或者大便不通可食用