酱炖豇豆土豆条怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

酱炖豇豆土豆条是一道家常菜，荤素搭配，新鲜的豆角和肥嫩的猪肉混搭在一起，加上新鲜的酱计，撒在表面，脱水的马铃薯翻炒在一起，味道极佳，爱吃肉的小伙们应该都喜欢这样的菜系，不仅如此，豆角 马铃薯都含有丰富的物质，吃上几口，对身体也是加倍的有好处

主料

豇豆 ：300
辣椒 ：1个
土豆 ：2个

辅料

黄豆酱 ：适量
味精 ：适量
葱 ：适量
姜 ：适量
盐 ：适量
蒜 ：适量

具体步骤

1.豇豆洗净切段。

将蒸熟的土豆倒入一只大碗内，用勺子碾压，一边碾压一边放入椰子粉，把椰子粉均匀地搅在土豆泥里，椰子粉不要一次放入，要边压土豆泥边慢慢放，椰子粉的多少也可根据自己的口味而定。

搅拌完土豆泥和椰子粉后在土豆泥里放入黑胡椒和干的罗勒叶，再加入一点盐搅拌均匀，盐可起到去腻的作用。

10.出锅前放入盐和味精调味即可。