蒜苗炒双花怎么做又香又好吃
美食菜谱2.53W
准备时间:无 烹饪时间:30分钟
花枝 :1
蒜苗 :1
葱 :1/2支
蒜头 :2瓣
红辣椒末 :少许
香菇蚝油 :1又
宫保酱 :1包
太白粉水 :少许
主料
花枝甜 :1包花枝 :1
蒜苗 :1
葱 :1/2支
蒜头 :2瓣
红辣椒末 :少许
香菇蚝油 :1又
宫保酱 :1包
太白粉水 :少许
辅料
具体步骤
1. )所有材料洗净,将花枝甜切条,花枝刻花切成小块,蒜苗切斜片,蒜头拍碎、红辣椒切末备用。
2. )煮沸一锅水汆烫花枝捞起沥干水份备用。
3. )起油锅爆香红辣椒末、葱段及蒜头,之后再加入花枝甜、花枝以及蒜苗拌炒至熟透,最后加入调味料拌炒均匀,再以太白粉水勾芡即可。
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