简单鲜美香芋煮萝卜怎么做又香又好吃
芋头其实是植物的块茎,是非常好的碱性食品,可以中和代谢过程中产生的多余酸性物质。里面的氨基酸含量非常丰富,改铁镁钾等元素也是样样齐全。其中有一种粘液蛋白对免疫力的提高具有积极作用。芋头没有什么味道使得它变得十分百搭。尝一尝简单鲜美的香芋煮萝卜吧。
主料
萝卜 :550香芋 :415
辅料
油 :适量大蒜 :60
盐 :适量
具体步骤
1.食材:香芋(已去皮洗净切开)、大蒜(已洗净切段)、萝卜(已清洗)
2.将已清洗好的萝卜放在案板上切成块。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的萝卜和香芋翻炒翻炒。
4.接着,加适量的清水煮开煮至萝卜和香芋熟软。
5.然后,搁入切好的大蒜翻动一下。
6.最后,加适量的生抽。
7.加适量的白糖。
8.加适量的盐。
9.调味炒匀,即成。
无
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