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好吃的月子餐之香菇炖鸡怎么做又香又好吃

好吃的月子餐之香菇炖鸡怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟

现在人们对食物的营养要求越来越高了,而香菇作为菌类其一样价值是不言而喻的,它含有丰富的维生素D,对骨骼健康十分有益,他还有抗氧化功能、镇痛、镇静、止咳化痰等功效。但是只有香菇就吃不出什么味道了,这道月子餐之香菇炖鸡把香菇和鸡炖在一起既香又鲜美。

主料

童子鸡 :适量
姜葱蒜 :适量
鲜菇 :适量

辅料

米酒 :适量
盐 :适量
热水 :适量

具体步骤

童子鸡去掉屁股和脖子头,用冷水下锅,焯一下

香菇加水烧开泡软,从中间劈开

铁锅小火炒香葱姜

转大火,加入鸡块,翻炒均匀,略干的时候倒入米酒

加入香菇,盐,翻炒均匀,最后沽热水

用最小的火盖锅焖,30分钟,中途翻一下