千味醉蒲菜三鲜羹怎么做又香又好吃
美食菜谱1.96W
主料
蒲儿菜 ：适量虾丸 ：适量
火腿片 ：适量
皮肚 ：适量
辅料
葱 ：适量姜 ：适量
高汤 ：适量
盐 ：适量
具体步骤
1. 先将油到入锅中 烧至七成热 把切碎的葱和姜下油炒一会
2. 到入高汤 放入火腿片
3. 等到沸腾的时候加入虾丸、皮肚
4. 汤烧开后放入蒲儿菜再适当勾芡即可
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“最近一直热衷于减肥，女友们告诉我不可以吃主食，可是好像很伤身体耶~中国人嘛，不吃粮食，会活不下去滴……所以喽，想了想就决定用我最喜欢吃的南瓜做点东东，虽然第一次做，效果还不赖，黄盈盈的，很可爱哦！喜欢南瓜又想健康减肥的MM赶快也试试吧~”食材明细主料全麦粉（100g）南...
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