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低油低盐的炒豆腐,加一点青椒更开胃!图解

低油低盐的炒豆腐,加一点青椒更开胃!图解

白白嫩嫩的豆腐我最喜欢了,今天做的是炒豆腐,既不像麻婆豆腐那么重油重盐,也不像豆腐汤那么寡淡。加一两根尖椒,提一点鲜椒味,再加上葱香,我个人真的太喜欢吃了!炒豆腐就是和挑选老一点豆腐,不然下锅就容易炒烂了。

主料

豆腐 :1块

辅料

蒜 :1个
尖椒 :2根
葱 :1根
淀粉 :少许
盐 :适量

详细步骤:

低油低盐的炒豆腐,加一点青椒更开胃!图解 第2张

第一步

将豆腐、辣椒、葱、蒜洗净待用。

低油低盐的炒豆腐,加一点青椒更开胃!图解 第3张

第二步

豆腐切丁备用。

低油低盐的炒豆腐,加一点青椒更开胃!图解 第4张

第三步

辣椒、葱切段,大蒜切片备用。

低油低盐的炒豆腐,加一点青椒更开胃!图解 第5张

第四步

切好的主料,配料放置在一旁。

低油低盐的炒豆腐,加一点青椒更开胃!图解 第6张

第五步

锅中下少许油,加入切好的葱、蒜、辣椒丁煸炒。

低油低盐的炒豆腐,加一点青椒更开胃!图解 第7张

第六步

将切好的豆腐丁倒入锅中,翻炒。

低油低盐的炒豆腐,加一点青椒更开胃!图解 第8张

第七步

取一小碗放入少许小粉,盐,适量水,搅拌均匀,待豆腐炒熟时倒入锅中翻炒几下即可。

低油低盐的炒豆腐,加一点青椒更开胃!图解 第9张

第八步

出锅,小炒豆腐制作完成。