营养的豆浆意面怎么做又香又好吃
一大早上的被隔壁家的音响吵醒,真觉得时间不够用的,太快了,怎么就到早上啦。还没睡个饱就被弄醒了,真是有点不愿意起床,我还是想想其他的吧,今天早上弄点啥来饱饱肚肚啊?要不就来点营养的豆浆意面,正好家里也还有食材。吃完我就去爬山去。
主料
意面 :200辅料
豆浆牛奶 :适量蒜瓣 :适量
橄榄油 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.黑豆黄豆适量混在一起泡一晚,第二天早上用豆浆机打碎
2.意面适量放入煮开的水里,煮到意面软出锅用凉水冲洗,再沥干待用,豆浆连渣倒入锅里煮,加一盒纯牛奶,边搅拌边煮至开
3.切适量蒜瓣,锅烧热倒橄榄油放入蒜瓣,待香味出来后倒入沥干水分的意面,加适量盐,倒适量煮熟的豆浆翻炒至熟
4.出锅装盘,如果不喜欢太干的口感就再加点豆浆汁;第一次上传菜谱,制作过程的图片忘记拍了,只有成品照了,一次次改进吧O(∩_∩)O~好久没吃意面了,今天心血来潮想吃了,就自己煮来试试,没有用多余的酌料番茄酱那些的,豆浆牛奶都是营养的东西,对身体好,第一次尝试这样的做法,口味儿还不错的,蛮特别的;下次再试试其他的有意思做法吧
1、把自己想吃的美食花心思做出来。
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