养胃的玉米莲藕脊骨药膳汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟

“医食同源，药食同根”这个说法在中国古代就已存在，一直以来对于中国人来说很多东西既是食材也是药材，药膳汤常常被人们用来调理身体的良品，就是将药材与食物相配伍，熬制出药物与食物浓浓清香。玉米莲藕脊骨药膳汤就是很常见的一种，含有丰富的药材成分以及食材，滋补身心。

主料

猪脊骨 ：500
嫩玉米 ：500
莲藕 ：400

辅料

盐 ：适量
水发香菇 ：50
黄芪 ：20
党参 ：20
当归 ：20
沙参 ：20
老姜 ：一小块
胡椒面 ：5

具体步骤

准备好食材：脊骨砍大块，玉米洗净，莲藕削皮洗净

猪脊骨泡尽血水，再氽煮几分钟捞出洗净血沬备用，玉米，莲藕切成厚块备用

准备好水发香菇，将所有药材剪成小段洗净，老姜拍松备用

将全部食材.药材连同泡香菇的水倒进陶煲内，加少许胡椒面，加入没过食材的足量水

中火烧开小火慢炖

1个半小时后汤炖好.加适量盐调好味