美味桂花燕麦桔瓜怎么做又香又好吃
桂花燕麦桔瓜这个菜名好多人一看都有点蒙,什么是桔瓜,其实桔瓜就是、迷你小南瓜,长得跟南瓜非常相似,超市和农贸市场可以买到;学会做这道菜之后万圣节就不用担心不知道吃什么了。而且这道菜的燕麦能够让人具有饱腹感,适合减肥的人士使用
主料
桔瓜 :2个牛奶 :200
燕麦片 :10
桂花 :适量
辅料
白糖 :适量具体步骤
桔瓜洗净后,搽干表面水分,用刀在瓜蒂的往下的五分之一出切开,做成一个盅的盖子;
两个瓜分别切开用勺子将瓜囊刮出;
每个盅分别放入5克燕麦片;牛奶分别注入桔瓜盅里;
电饭锅内胆注入水;
将南瓜盅放进电饭锅的蒸笼里,并将其放入电饭锅主机里;
按功能键选择蒸煮功能,默认程序时间30分钟,出锅后撒入桂花和白糖。
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