美味的生煎花生燕麦卷，怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟

早餐不想喝粥，也不想啃面包，那怎么办好呢？没事，让生煎花生燕麦卷来拯救你。生煎花生燕麦卷 是一道非常美味的食品呢，生煎花生燕麦卷 的做法不是很复杂，而且做出来的生煎花生燕麦卷 非常健康，营养搭配也是非常均衡的呢，大家可以试试。

主料

燕麦粉 ：200
面粉 ：200

辅料

酵母 ：适量

具体步骤

准备好普通面粉和自磨燕麦粉。

酵母用水融化，倒入面粉中，用筷子拌成絮状；揉匀成光滑面团，置温暖处发酵。

揉匀、排气，分割成20份小剂子。

5张面片一一摞起来。

用筷子在面片中间压一下。

.煎锅抹一层油。放入馒头生胚。

中火煎2分钟定型。

加盖，大火煮开，小火煎至水分减少。