香甜可口的双桃果汁怎么做又香又好吃
香甜可口的双桃果汁可以说是一样非常好的饮品了,当猕猴桃遇到油桃,然后一起跳上一段华尔兹,你的享受时间就到啦。喝上一口,瞬间就会觉得幸福感爆棚,也就在你的味蕾得到享受的时候,它们默默为你的健康美丽献上了一份力。如此好的饮品,难道你不该拥有吗?
主料
猕猴桃 :1个油桃 :2个
辅料
凉开水 :350ml白糖 :20
具体步骤
1. 准备食材:猕猴桃一个、油桃2个
2.油桃洗净去核切小块,猕猴桃去皮洗净切小块
3. 将切好的油桃和猕猴桃放入搅拌杯内,加入白糖
4.接着加入凉开水,盖好杯盖,用料理机榨成汁
5.榨好的果汁用筛子过滤一下,滤出的汁倒入杯中即可饮用
猕猴桃含有丰富的维生素C,具有抗氧化功能,对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外,猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富,但脂肪量较低,对减肥健美、美容等具有一定功效。猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维,这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,同时还具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。白糖可根据自己喜好增减;榨好的果汁不过滤也行,多搅打两遍即可
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