美味鲜茄炒菜花怎么做又香又好吃
鲜茄炒菜花,很喜欢吃花菜,家里以前也种过。番茄就更不用说了,常吃的菜品。番茄炒蛋,番茄鸡蛋面条。等等。好多菜里都会加番茄。而且番茄具有清热解毒的功效。今天把番茄和花菜结合,制成美味,让人很有食欲。从颜色上看,也很丰富诱人,做法也很简单。
主料
菜花 :1个鲜茄 :3个
辅料
白糖 :适量花生油 :适量
盐 :适量
葱 :适量
蒜 :适量
具体步骤
1.准备好食材
2.菜花洗净,切小朵
3.蕃茄洗净,切小块
4.锅内煲些开水,把菜花煲至7、8成熟,捞起
5.热油锅,炒香蒜
6.锅内加入蕃茄翻炒
7.加入5克白糖调味,翻炒
8.待蕃茄煮出汁来,加入菜花一同翻炒
9.再加上少许盐调味
10.蕃茄炒至熟时加入少许葱增加鲜味即可
-
玉米圆葱饼的做法,玉米圆葱饼怎么做
“玉米和圆葱的甜甜的味道,加上胡椒的香味让人回味.......”食材明细主料水煮玉米粒(200克)圆葱(250克)辅料调的糊(150CC)配料油(30克)盐(适量)胡椒(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米圆葱饼的做法步骤1、圆葱切1.5厘米左右的小块。2、切好的圆葱和玉米与调制好的...
-
杏仁雪球的做法,杏仁雪球怎么做
“今天坨坨妈推荐的这款甜点,就没那么复杂了,方法简单,步骤较少,是很容易学会的点心,只要掌握好面团的干度和烘烤的时间,基本上失败率很低,建议新手入门级的朋友回家做着试试看,这道甜点质感轻盈,如白雪般松软,卖相也很漂亮,自己吃或者送人都是不错的选择。”食材明细主料...
-
煎豆豉带鱼的做法,煎豆豉带鱼怎么做
食材明细主料带鱼(适量)豆豉(适量)青椒(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎豆豉带鱼的做法步骤1、配料洗净备用。2、带鱼处理干净,切段控干水份。3、姜蒜切片,青椒切小丁。4、热锅下油爆香姜蒜片和豆豉。5、下带鱼煎至两面微黄,调入料酒、生抽适量。6...
-
花生糯米球的做法,花生糯米球怎么做
“这是我店里的小吃。”食材明细主料糯米(适量)花生粉(适量)黑糯米(适量)辅料糖(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生糯米球的做法步骤1、先把糯米和黑糯米放在一起洗好后,放进锅里蒸。2、蒸好米捏成球放进花生粉和糖粘在一起在捏成球。这样就可以吃了。...