很有营养的韭菜鸡蛋蒸饺怎么做又香又好吃
主料
面粉 :适量韭菜 :适量
鸡蛋 :适量
木耳 :适量
辅料
盐 :适量调和油 :适量
胡椒粉 :适量
香油 :适量
海鲜酱油 :少许
具体步骤
1. 烧开水把面烫熟。
2. 稍凉后用手和成面团,盖上盖饧着,饧面的过程调馅。
3. 鸡蛋3个打散,放入足够多的盐,炒熟后弄碎。足够多的盐指的是整个馅料的盐分。
4. 木耳切碎放进鸡蛋里。
5. 韭菜切成末放进盆里,加入调和油拌匀。
6. 将炒好的鸡蛋和木耳加进韭菜里,放点胡椒粉和海鲜酱油调味。
7. 拌匀后,馅料就做好了,这时候面也饧的差不多了,开始包吧。
8. 面揪成大小适中的小剂子,比普通水饺稍大些。
9. 擀面皮
10. 包好的饺子。
11. 在饺子底部刷点油,排入蒸锅点火开蒸。
12. 十五分钟后,饺子蒸好。
1.韭菜一般都是跟鸡蛋放在一起做馅,把盐分都放在鸡蛋里是一个小窍门,韭菜不直接接触盐分,能有效减少出水,跟肉放在一起也可以这样做,把盐分都放在肉里。2.韭菜切好后,先用油拌匀,让韭菜外面包上一层油,隔阻盐分进入韭菜内部,再拌馅就怎么都不会出水啦,这个方法同样适用于其他爱出水的青菜馅。
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