千味醉自制彩色果蔬苦瓜怎么做又香又好吃
美食菜谱2.53W
主料
苦瓜 ：一根辅料
胡萝卜 ：20莲藕 ：20
黑木耳 ：10
香蕉 ：一根
黄油 ：10
盐 ：适量
蜂蜜 ：15
具体步骤
1. 胡萝卜 莲藕 发好的木耳切碎末。苦瓜开水里烫一分钟。
2. 小火化开黄油，将三种碎末放到黄油中炒熟。少加点盐，这样有底味。
3. 炒好的蔬菜末晾凉，把蜂蜜和香蕉，放进去搅拌成糊状。
4. 最后把果蔬糊灌入苦瓜，压实，切片，完成。
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“呆在家里小妮子无聊死了，暑假拿什么消遣呢？家里厨柜翻翻，只有糯米粉现成的，于是便有这个东东，以前看奶奶做过，很喜欢吃，自己做，不怎么样，卖相不怎么好看，大家原谅，小妮子第一次做，哈哈……”食材明细主料糯米粉（适量（一碗左右））辅料白糖（适量（根据自己喜好而定））芝麻粉（适量（买来的...
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