番茄芝士焗饭——烤箱版图解
相信各位大朋友和小朋友们一定喜欢吃芝士吧,甜甜的,还可以拉丝~好吃又好玩,再配上番茄和大米饭就更加有营养了,宝妈们也可以做给家里的宝宝吃,酸酸甜甜的口感,超级好吃哦。营养丰富,制作简单,但要注意芝士别烤太久哦,影响口感
主料
番茄 :4个米饭 :一碗
虾 :10只
瘦肉 :50g
辅料
料酒 :适量盐 :适量
芝士 :适量
详细步骤:
第一步
虾仁对半切两段,加入少许盐和料酒稍微腌制一下。
第二步
瘦肉清洗干净剁成肉末。
第三步
番茄洗干净,切去顶部,用勺子挖出内馕备用,做成番茄小碗
第四步
锅里倒入少许油烧热,放入肉末和虾仁翻炒至断生盛出。
第五步
锅下油,倒入番茄丁翻炒至软。
第六步
倒入米饭翻炒两分钟,再倒入肉末虾仁翻炒均匀
第七步
将炒好的米饭装入番茄内,撒上芝士碎
第八步
放入提前预热的烤箱,中层上下火185度烤十分钟左右
第九步
拿出来就可以吃啦
烹饪技巧:
配菜可以根据自己的口味选择加入-
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