千味醉鲜美鱼胶鸡腿汤怎么做又香又好吃
鱼胶又叫鱼鳔，是鱼鳔的干制品，因为其富含胶质，所以又叫鱼胶，与燕窝等并列八珍，具有相当高的营养价值并且有高蛋白低脂肪的特点，是减肥的佳品哦。鸡腿肉质鲜嫩，也是属于高蛋白低脂肪的食品。鱼胶鸡腿汤，此二者相遇，熬出来的汤可谓是鲜之又鲜，一定要尝尝哦。
主料
鸡腿 ：380鱼胶 ：30
辅料
香菇 ：适量山药 ：适量
冰糖 ：少许
姜 ：适量
盐 ：适量
具体步骤
鸡腿洗干净后放入炖锅里。
香菇泡发，山药洗干净，冰糖几块准备好。
鱼胶用姜丝一起泡一小时后在放入炖锅里。
所有用物一起炖4小时
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